Sesammjölk

av louise
Svart sesammjölk

Har ni provat att göra sesammjölk? Förutom att drycken är god är sesamfrön dessutom en bra källa till kalcium Men för att man ska kunna tillgodogöra sig kalciumet så bör man först blötlägga sesamfröna 12 timmar och tillsätta 1 tsk citronsaft.

Svart sesammjölk

Sesammjölk

louise Har ni provat att göra sesammjölk? Förutom att drycken är god är sesamfrön dessutom en bra källa till kalcium Men för att man ska kunna tillgodogöra sig kalciumet så bör man först blötlägga sesamfröna 12 timmar och tillsätta 1 tsk citronsaft. Okategoriserad Enkla gröna hållbara vegetariska goda European Skriv ut
Pers: 4 Förberedelser: Tillagning:
Näringsvärde 200 Kalorier 20 grams
Betyg 5.0/5
( 1 röster )

Ingredienser

  • 1 dl svarta sesamfrön
  • 1 tsk citronsaft
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • 2 tsk lönnsirap
  • 1 dadel
  • 4 dl vatten

GÖR SÅ HÄR

  1. Blötlägg sesamfröna och tillsätt citronsaften, låt stå över natten 
  2. Häll av vattnet och sköljer fröna.
  3. Häll sesamfröna, vaniljextrakt, lönnsirapen, dadlarna och vattnet i en mixer och mixa tills du får en grå mjölkfärg 
  4. Filtrera mjölken, se bild
  5. Servera 

LIKNANDE INLÄGG

Skriv en kommentar