Overnight oats

av louise
overnight oat

Förbered frukosten kvällen innan och ligg kvar några extra minuter i sängen!

overnight oat

Overnight oats

louise Förbered frukosten kvällen innan och ligg kvar några extra minuter i sängen! FRUKOST Enkla gröna hållbara vegetariska goda European Skriv ut
Pers: 1 Förberedelser: Tillagning:
Näringsvärde 200 Kalorier 20 grams
Betyg 5.0/5
( 1 röster )

Ingredienser

  • 1 dl havregryn
  • 2 tsk chiafrön
  • 1 dl havremjölk
  • 0,5 dl kvarg

GÖR SÅ HÄR

  1. Häll alla ingredienser i en skål/glas och rör om 
  2. Täck glaset eller skålen med ett lock och låt stå i kylen över natten 
  3. Servera med exempelvis granola och bigarråer. 

LIKNANDE INLÄGG

Skriv en kommentar